Apa Rahasia Awet Muda Model 80 Tahun Ini?

Walaupun kini rambutnya sudah memutih, Wang Deshun masih berjalan di berbagai peragaan busana China dengan dadanya yang bidang dan lengan yang berotot.

Pria 80 tahun ini bahkan disebut-sebut sebagai kakek terganteng di negeri Panda tersebut.


Sebenarnya, apa sih rahasia Wang agar terlihat setampan pria yang seperempat usianya?


Kepada GQ, Wang menjelaskan bagaimana caranya mendampatkan tubuh idaman tersebut.


Ternyata, dia baru mulai masuk ke gym di usia 50 tahun dan memutuskan untuk berolahraga setiap hari agar kesehatan mental dan tubuhnya tidak menurun.


Semenjak itu, Wang tidak pernah berhenti olahraga dan terus meningkatkan rutinitasnya.


Dia bahkan telah mampu berolahraga empat jam sehari dengan mengombinasikan kardio, kekuatan, dan perenggangan.


Lalu, Wang juga tidak berolahraga seperti kebanyakan pria pada umumnya. Dia mengepak-ngepakkan tangannya yang mengenggam barbel dan mengangkat kakinya ke telinga karena menurut dia, kedua latihan tersebut membuatnya tetap fleksibel dan awet muda.


Selama musim dingin, Wang akan bermain skating sambil mengenakan baju yang tipis dan di musim panas, dia berenang.



Dengan semua olahraga yang ekstrim tersebut, dia tidak perlu memedulikan pola makannya. Wang justru dikenal sebagai pemakan segalanya, mulai dari mie hingga roti.


PenulisShierine Wangsa Wibawa
EditorShierine Wangsa Wibawa
SumberGQ, kompas.com
© 2014 - 2017 KOMPAS GRAMEDIA.
Website by PandavaMedia